Kinesitherapie betekent letterlijk genezen door bewegen. Hierbij wordt gebruik gemaakt van volgende technieken:

  • Massage

  • Mobilisatie

  • Fysiotherapie (warmte/koude)

  • Elektrotherapie

  • Oefentherapie

  • Rugschool

  • Kinesiotaping : het aanbrengen van rekbare sporttape ter ondersteuning van de therapie.

  • Trigger point therapie: het behandelen van pijnpunten om bv een spier te ontspannen.

De behandelingen vinden plaats in de praktijk, maar kunnen na overleg ook op huisbezoek.

Naast de behandelingen in de praktijk, is het ook mogelijk dat u een oefenprogramma voor thuis meekrijgt. Deze oefeningen worden in de praktijk aangeleerd. Vervolgens oefent u enkele dagen thuis, waarna er terug een controlemoment voorzien wordt in de praktijk. Zo bent u er zeker van dat u juist oefent en dat u het gewenste doel kan bereiken.